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便秘が直った 00/08/31 15:32:55
投稿者 : ターボウ
    ２ヶ月程前、本棚から「髪がゴワゴワ畍えてくる」という本を見つけ
    その内容は亜鉛の重要甅について書かれいまさら亜鉛について書きこみしてもしかたがないのですが、腸の働きが弱いと亜鉛を吸収しにくい体質にあるとあり、私は２６年間３日に一回という排便のサイクルでどうにかしなければと思っておりましたがココアを飲むと簡単に解消されました。ココアは食品の中で食物繊維がもっとも多いらしく、飲みすぎると下痢ぎみになるほどです。ココアを飲み出して一ヶ月半たちますが、その間便秘になったのは２,３日程度です。

    人それぞれ便秘の治し方はさまざまでしょうが心あたりがあるかたはとりあえずお勧めできるのではと思うのですがどうでしょうか?。

    また私が買ったのは砂糖、ミルクが入ったやつでなく純ココアです。どこのスーパーにでも売ってると思います。
    【極楽】 00/09/01 01:02:54
      私もひどい便秘がここ何年か続いています。
      確かなことは解りませんが、便秘が続いているときに、
      特に抜け毛がひどいような気がしています。

      排泄する力が弱まると、免疫系も弱くなるらしいので、
      便秘には気を付けたいところです。

      ココアですか。早速飲んでみます。
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