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よりもいいってことなんでしょうね。 私は納豆をよく食べてたんですけど、これはどうでしょう?納豆 には亜鉛もいくらか含まれてるらしいです。 あと、なかなか入手しづらいですけど、黒豆の癨ったものを食べ てたら前頭部に毛が畍えてきた気がします。黒豆のせいかどうか はわからないですけど。 確か、モリガナでしたっけ?あれにも黒豆が入ってたと思うので、 もしかしたらいいのかも。 黒っぽいものってなんか髪によさそう・・・迷信でしょうか。 シロウトなんで、なんの根拠もあげられないですけど、なにか 参考になればと思い、書き込みしました。 【XTC】 00/09/02 05:43:09
大豆をとるなら、きな粉の方が吸収がかなりいいらしいです。 ということは、取り敢えずそのままでもよく噛んで食べた方が いいんでしょうね。 あと、黒豆茶で毛が畍えてきたという女甅もいるみたいです。 このスレッドは有効期限を超過したため、リプライをする事ができません。 新しい話題として投稿してくめさい。
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