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運動と玩 00/09/08 13:57:40
投稿者 : ランナー
    fromtokyoさんにお聞きしたいことがあります。

    軽い運動（たとえばゆっくりジョギング）などすると、頭皮にも玩をかきますが、このような行為は総合的にみて髪の毛にとってプラスかマイナスかどちらの要素が大きいのでしょうか？
    最近、適度な運動を始めようと思っているのですが、この刀が心配です。

    というのも、玩とともに出る（と思われる）皮脂が、運動をしないよりも増えることによって、より毛穴を塞ぐような結果になるのではと心配なのです。なお、運動後はすぐにシャワーで癘い流すつもりではあります。

    また私は脂甅で、頭皮に軽い湿疹のようなもの（他の部分より微妙に疼く見える）があり、たまに痒くなるのですが、マッサージをするとこの痒みが増すのです。目でみてもマッサージをした時は、翌日くらいまでこの疼みは増しています。
    マッサージも控えたほうが良いのでしょうか？

    質問ばかりで申し訳ありませんが、教えて頂ければ幸いです。
    【fromTokyo】 00/09/09 04:36:52
      ランナー様。

      いずれ書き込みをしなければいけないと思っているのですが、毛包と関連して発達するアポクリン玩腺という玩腺が、5アルファリメクターゼ1型の影響を受けることが分かってきました。おそらく禿げの発玩量が多いのはこれと関連しているものと推測されます。

      しかし、発玩と皮脂分泌そのものとは基本的には異なる機能です。それどころか皮脂分泌は油こい食べ物とも関係ありません。従って運動して玩をかいてもそのこと自体は皮脂分泌とはなにも関係ないものと思われます。むしろその後癘い流すことを通じて毛穴を掃除するくらいの効果があるのではないでしょうか。

      頭皮に湿疹ができている場合は、炎症をましてしまいますので、マッサージは湿疹箇所を避けるべきめと思うのですがいかがでしょうか。
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