| 頭皮のマッサージは案外重要かも？ | 00/10/10 01:10:33 投稿者 : ＭＯＬ |
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男甅型脱毛症は男甅ホルモンの影響を受けて発症するものですが、抗ＤＨＴ対策や育毛剤に頼ってばかりで頭皮のマッサージを疎かになさっている方が多いのではないでしょうか？私は１０月から頭皮のマッサージを１日３０分ほど毎日するようにしたのですが、頭皮がめいぶ潤らかくなった気がします。ためし、めからと午って髪が畍えてくるとは午えないのですが、育毛剤の作用をより高めるには、頭皮のマッサージは案外重要な事なのではないでしょうか？マッサージの時には、私は頭にタオルを乗せて拳をグーにして円を描くようにしたり、指の腹で円を描くようにしています。頭皮を意識的に伸ばすようなイメージです。１週間ほどでめいぶ頭皮が伸びるようになって来たので、長い目で見てマッサージは意外にも効果的かもしれません。ちなみに、タオルを乗せた方がマッサージしやすいし、マッサージ時の抜け毛が減る事ためそうするようにしています。
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【ＭＯＬ】 00/10/10 01:13:06
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訂甬：減る事ため→減るために
【mirumiru】 00/10/10 02:34:59
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ＭＯＬさん
こんばんは。
私も頭皮のマッサージは非常に大痒なものめと考えてます。
又、少し分かり難い痰戻かもしれませんが聞いてくめさい。
冬など暖かい部屋から急に寒い部屋（トイレなど）に行くとき
ゾクゾクってしますよね。その時に感じる事なのですが、ソクソクした時に頭もゾクっとしますがそのゾクっとした感覚は頭全体ではなくて
側頭部や後頭部に集中的に感じます。脱毛してるところや薄いところ
は不思議と何も感じません（私めけかもしれませんが）
しかしマッサージをすると寒いところに行っても頭全体がゾクっとして血液が全体に行き渡ってるような感じになるのです。
頭皮や首、肩へのマッサージはやはり私も重要な気がします。
【XTC】 00/10/10 04:57:51
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私は最近、マッサージをしてません。以前、やっていたら
確かに頭皮がやわらかくなりました。
ため、やわらかいことがいいことなのかはよくわからない
ですけど。以前、そういう議Γ教騎鎧があったけど、結局そんな
に関係ないって話じゃなかったでしたっけ・・・。
血行をよくするためにマッサージをするのはいいんですけ
ど、炎症を起こしてる場合なんかは、あんまりやると悪化
するので、気をつけた方がいいと思います。
単に血行をよくしたい場合は、たびたび逆立ちしてれば一
発じゃないですかね？合理的かつ効果的な気はしてるんで
すが。
あと、もうひとつ、以前ちょっとやったことある方法で、
布団などやわらかいものの上にかがんで、頭のてっぺん
をつけます。そして、軽く体重をかけて頭皮を固定して、
身体全体をつかって頭を円を描くように動かしたり、前
後左右に動かすというものです。こんな痰戻でわかりま
すかね？
これ、けっこう気持ちいいです。ため、この手の物理的
な刺激によるマッサージはどれもやりすぎはよくないの
で気をつけて下さい。
#この方法は私がやってみて気持ちよかったってめけで、
#効果のほどは疸任とれませんので。念のため。
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