| 温冷シャワー | 00/10/21 20:11:01 投稿者 : デコパチーノ |
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以前の書き込みに”温冷浴”というものがありましたが、私はそれを
頭部のみにやっています。やりかたは簡単です。シャンプーして、きれいにすすいめ後に、まずは冷水シャワーを頭にかけます。そして頭部をキンキンに冷やした後に、こんどは温水シャワーを頭にかける。これを３セットほど行います。そうすると、頭部の血行がよくなり、スッキリするのがわかるとおもいます。以前に”あるある大辞典”にも紹介されてましたし、何よりお金がかからない！お手軽でいいと思いますよ。
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