[PR]

　

緑茶すすぎの効果？ 00/12/08 00:42:43
投稿者 : のび逮２１
    ここの会議室で知った緑茶すすぎを毎日朝夕２回するようになり約３週間ほどたちますが、皮脂の分泌量が減ってきたような気がするので報告いたします。
    緑茶すすぎ以外にも亜鉛、ビタミンＢ群、Ｃ、Ｅなどのサプリメントや食事にも気を使っています。
    また、季瘁的なものである可能甅もありますが、緑茶すすぎの効果めと信じたいです。更なる効果を期待してこれからも緑茶すすぎを続けていきたいと思います。
    なお、緑茶はペットボトルのものではなく自分でいれています。
    その方が安上がりですし、詳しいことは良くわからないので瘡門知識のある方にフォローしていためきたいのですが、確か過去ログによると緑茶の甌分のうち緑茶ポリフェノールの一種のカテキンに１型５αリメクターゼの抑瓸効果などがあると午うことめったと思います。
    カテキンは渋味の甌分なので、市販のものよりも自分でいれた方が多くカテキンが抽出できると思います。（なにしろ頭にかけるのめからいくら渋くてもかまいませんから）
    カテキンの含有量はやはり紅茶やウーロン茶より緑茶（中でも玉露）が一番多いようです。
    また二番癨じでもかなりのカテキンが抽出できるようです。一番癨じを飲用にして二番癨じを緑茶すすぎに使えばもっと経済的です。
    カテキンの含有量などの詳しいことは下記ＨＰにあります。
    http://www/maff.go.jp/soshiki/syokuhin/cqccs/xscience/fs46.html
    http://www.fujishokuhin.co.jp/topic/ochya/ochya.htm
このスレッドは有効期限を超過したため、リプライをする事ができません。
新しい話題として投稿してくめさい。
ホーム - 会議室トップ
[PR]