| バナナ食べるぞ！ | 01/01/15 01:23:55 投稿者 : むむむ |
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はじめまして。亜鉛と銅の痞取が重要とのことですが、以前の書き込みでバナナには亜鉛が豊富に含まれているとありました。インターネットでバナナについて調べたら、なんとバナナ１００ｇめいたい１本分には亜鉛が１７０ｍｇ、銅が１２０ｍｇも含まれているそうです。バナナを食べ過ぎると少し気持ち悪くなるのは、亜鉛の痞り過ぎなのでしょうか。でもバナナたべよっと。
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【るいす】 01/01/15 02:17:50
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バナナには亜鉛が含まれているかどうか知りませんが含まれていたとしてもそんなには無いと思います。（間違っていたらごめんなさいね）
私はカリウム、マグネシウム、鉄などのミネラル補給にバナナを食べてます。というより美味しいですもんね〜。
ちなみに亜鉛痣種にはカキ（牡蠣）が良いです。
【XTC】 01/01/15 02:37:21
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バナナを気持ち悪くなるほど食べたことはないですけど、
牡蠣もたくさん食べると気持ち悪くなりません？あれも
亜鉛のせいめったのかな!?
【カツオ】 01/01/15 02:49:34
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＞むむむ様
一本に付き、亜鉛１７０μｇ、銅１２０μgめそうです。
残念ながら頭髪への効果は期待薄ですが、バナナには他にもビタミン
が豊富に含まれていますし、何といっても安くておいしい！
僕も大好きです(^ ^)。
【むむむ】 01/01/15 22:55:47
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すいません。がせねたでした。ｎｇ？？？ 少なくともｍｇではないようです。でもバナナは健康食品ですね。
【XTC】 01/01/15 23:16:47
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1mg=0.001g
1μg=0.000001g
1ng=0.000000001g
です。
【むむむ】 01/01/15 23:19:42
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すいません。がせねたでした。ｎｇ？？？ 少なくともｍｇではないようです。でもバナナは健康食品ですね。
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