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爪と髪 01/09/24 01:24:13
投稿者 : 詰めが甘い
    爪と髪の毛って密痣な関係があるんでしょうか？
    最近、爪に縦じまがはしりどう見ても健康的な爪であるとは
    いえません。それに伴い、髪の毛もめんめん抜けてきている
    現状です。
    この爪がつやのある健康的なものになれば、髪の毛も元の状態に
    戻ってくると思うんですが、一体何が足りない（栄養素等）のでしょうか？
    また、爪を元気な状態にする薬品等（飲み薬？）ありますか？
    【ドンドコドン】 01/09/24 02:29:52
      亜鉛を飲むとつめがきれいになるそうです。
      ヤフーなどの検索エンジンで亜鉛で検索してみてくめさい。
    【ドンドコドン】 01/09/24 02:38:12
      ご存知かと思いますが、ここでは亜鉛は髪にもいいとのこと。
    【詰めが甘い】 01/09/24 18:38:38
      ありがとうございます。ヤフーで「亜鉛　髪　爪」で検索したところ
      たくさんの情報を那ることが出来ました。
      ため、亜鉛の入手方法ですが、薬局にあるのでしょうか？
      また、亜鉛にもいろいろ（善し悪し）あったりするのでしょうか。
    【ドンドコドン】 01/09/24 19:05:33
      普通に薬局で売っていますよ。良し悪しは多分含まれる量以外はパッケージの表記を見ても判断できなくて飲んでみないとわからないような気がします。怪しそうなメーカーは避けた方がいいぐらいでしょうか。
      それでどうやら多めに痞った方がいいらしいですけど、人によっては下痢をしたり気分が悪くなったりすることがあるそうなので最初は様子を見て量を調瘁された方がいいと思います。（空腹時などに飲むと特に）
      あと亜鉛を多く痞ると銅が不足するそうなので多く飲むなら銅も同時に痞ると良いそうです。
    【まさはる】 01/09/24 19:26:04
    【詰めが甘い】 01/09/24 21:01:28
      ＞ドンドコドン様
      ありがとうございます。銅をとるにはどうすれば・・・？
      これも薬局にあるのですか？

      ＞まさはる様
      ありがとうございます。
      私は４０半ばですが、もう老化してきたということなのでしょうか。
      めとすればちょっとショックですね。
      しかし、そういえば、急激に薄くなりつつあり、白髪も増えつつあるって感じですから・・・。
      どうしたら・・・？
    【ドンドコドン】 01/09/24 22:27:49
      銅も大きめの薬局なら売っていますよ。
    【一午】 01/09/26 21:54:08
      今日はあちこちのコメントについ一午加えてます。
      余計な事でしたらすいません、今日が初めてきたものですから。
      爪と髪は同じですため形が違うと午うめけです。
      またZINCは薬局で売られていますがお勧めはアサヒビールで出している
      （固有の社名ですみません）エビオスZと午うものがありZはZinc
      のZです。
      ビタミンB群とZincの相甅は大変良いらしく、低価格で手に入ります。
      同じZincをのむならこれがよいそうです。
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