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黒ごま、きな粉など 01/10/03 19:08:01
投稿者 : はじめくん
    はじめまして。皆さんがとても科学的に分疣、実行されているのにこんなことをたずねるのは、ちょっと気が引けるので水が、一般に良いといわれている黒ごま・きな粉牛乳とか黒豆茶とかは育毛にはどうなのでしょうか。皆さんはサプリメント以外なにか上記のような食べ物は試しておられますか。それともあまり意味のないものなのでしょうか。
    【呉呉タコラ】 01/10/03 21:46:42
      私は納豆をたべてます。
      あと、コーラなどは１年に１回飲むといった程度で、体に悪そうなものは避けています。
      弁当についてくる醤油、ソースなどもほとんどつけません。もちろんマヨネーズも。

      もともと薄味が好きなので私にとってこれは苦にならないのが幸いです。
    【マムチ】 01/10/08 11:08:12
      確か、納豆にはリジンが結構多く含まれてるはずです。トマトのリコピンもいいってTVでやってましたよね。どっちも健康にいいので取ってます。けどなんでも取りすぎはよくないのでほどほどです。効果はまったくわかりません。
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