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紫蘇エキス 01/10/29 05:53:32
投稿者 : かとう
    紫蘇エキスを飲用されているかたは
    どのような方法を用いていらっしゃるのでしょうか
    ご教授お願いします。
    【マイケル】 01/10/30 01:10:04
      二週間程前から紫蘇の葉エキスを飲用し痲好調のマイケルです。

      ＞紫蘇エキスを飲用されているかたはどのような方法を用いていらっしゃるのでしょうか

      私の場合は紫蘇の葉（紀伊国屋漢方薬局で購入）コップ一杯分を水2リットルで煮出して（1リットルくらいになるまで）、それを毎日朝夕二回コップ半分くらい飲んでいます。

      その他の方法として、以前ここでも話題になった「アトピーナ」といった紫蘇の葉エキスの濃縮リキッドも市販されています。それをお茶などに入れて飲むのもいいのではと思います。

      以前、KEIO様の投稿にもあったように、フィナやスピロなどの抗アンドロゲンタイプのアイテムを使用されてる方は、ハイパーアンドロジェン（つまり耐甅）を防ぐ意味でも瓰非お勧めです。
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