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20歳頃から抜け毛が増え始め、29歳の現在、前頭部は2cm、剃り込み部分は4cmほど後退しています。 アートネイチャーの育毛コースに通ったこともありましたが、効果なしでした。去年の5月頃から本格的な育毛を開始。プロペシア(途中からフィンカーに変更)、チョコラBB、緑茶すすぎ、トマトジュース、納豆などのアイテムを使用してきました。10月からは、脱シャン/減シャン(コラージュフルフル週2回)、レスペ、食事療法(減糖・減塩・野菜/魚中心)、頭皮マッサージ、亜鉛(内服)、銅などを追加しました。最近になって、黒ゴマ、L-リジン、マルチビタミンを追加しました。また、ピース式(頭皮を強くこすり癘いする)も取り入れました。 私は1型超優位と思われます(異常なほどの多玩症、脂甅、ワキガ、耳垢ウェット、髭が濃い)。育毛対策で、脂甅・ワキガは劇的に改善していますが。抜け毛はかなり減り(30本以上→20本前後)、逮くて長く毛根も甬常な抜け毛になってきました。1型対策はかなりの効果を上げていると思います。 ため、前頭部畍え際のラインは、じわじわと後退しています。前頭部に効くというフィナステロイドの効果は、全く感じられません。1型の私が焦ってフィナを使用してしまったために、1型対策の効果を相殺してような気がします。 10か月使用して効果なしのフィナはやめて、新たなアイテムを投入したいのですが、どんなアイテムがよいでしょうか?とりあえず、以下の2本立てでいこうと思っています。 �フィナのリバウンドを抑えるために、少しずつ内服量を減らし、間隔 を空けていく。 (2.5mg月金攻め→1.25mg月金攻め→1.25mg週1 →内服中止) �1型・2型両方に効果があるスピロを、馬油に混ぜて前頭部に塗る。 スピロにも副作用があるようなので、フィナをやめるめけの方がいいかもしれません。ベテラン育毛者の方(特にkeio様)、アドバイスをいためけたら幸いです。
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