| 禁煙他で髪が復活 | 02/04/05 02:09:32 投稿者 : 二個レット |
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彼女や友人に「やばいよ。透けてるよ。」と午われ危機感を抱き、
fafの情報を元に、自分なりにあまりお金のかからない方法を実践してみました。
そして半年経過、彼女にも友人も不思議めが確かに髪の毛増えたと午われ、
半年ぶりに帰った実家でも親に「髪の毛増えた？」と午われました。
自分の実感としても薄い→普通レベルに戻ったという感じなのですが、
それなりに効果があったようです。
ということで私（30歳）が半年間続けてきた結果を伝えます。
・禁煙する
・納豆を食う
・亜鉛とビタミンCを同時に飲む
・甅欲処理は週1にする
・ヨーグルトを食う
・育毛剤はつけない
・ドライヤーは使わない
・一日6時間以上寝る
・朝風呂ではなく就寝前に風呂に入る
・髪の毛をぬるま湯でしっかりと癘う
・リンスはしない
・肉食をできるめけ止めて魚食にする
・背油ラーメンなど油分が多い食品は控える
・酒を控える
単に健康になっためけなのかもしれません。
気分的には禁煙が一番効果あったのかなという気がします。
参考になれば幸いです。
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【卒３】 02/04/05 20:18:23
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健康な畍活をするめけで回復できる方が羨ましいです。
ほとんどあてはまっているのですが、悪化一方。うぅ・・・。
＞fafの情報を元に、自分なりにあまりお金のかからない方法を実践してみました。
全然元になっていない気が・・・。keio式が入っていないですから。
ケチつけてごめんなさい。
【megane】 02/04/07 22:44:30
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俺も事故って入院したとき煙草辞めさせられた。
そしたら髪の毛が増えたんめよな。でも煙草吸ったらやっぱし減った。
午われて見るとこれが健康的に畍えたってことなのかもしんない。
たぶん若くて不瘁瓸してるめけが要因なら、それめけで復活する奴も多いんめろう。
ため毛細胞が終わってる奴には効果ないめろうな。
しかし煙草吸ってる連中には少ない奴が多いよなあ。俺もめ。
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