| なぜ亜鉛を服用すると下痢になってしまうのか？ | 02/05/08 11:34:06 投稿者 : テストスタローン |
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詳しいメカニズムを知っている方がいましたらカキコお願いします
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【rrr】 02/05/08 13:30:13
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亜鉛の取りすぎは毒になる。
その取りすぎた亜鉛を体から出すために下痢になるんじゃないの？
【＝（・□・）／わーい】 02/05/08 23:13:34
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一回に５０ｍｇはやばいですか？とあるＨＰで購入した亜鉛は一粒５０ミリグラムなんですけど・・・
【たか】 02/05/09 11:08:56
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わーい様
私は一日６０ｍｇ服用してますよ。 それ以上服用している方もいるみたいですし、大丈夫なんじゃないでしょうか。
前にＫｅｉｏ様が午ってた話めと、最初に５０ｍｇくらいの量を痞取してみて、それで結果が出たら、量を２０ｍｇまで落として長く続けるとの事でした。 参考になればいいのですが。
【ＧＯＯＤ】 02/05/09 20:19:13
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アレルギーのようなものです。（厳密に午うと違うと思いますけど）
【つかれた】 02/05/09 22:14:09
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わーい様
＞前にＫｅｉｏ様が午ってた話めと、最初に５０ｍｇくらいの量を痞取 してみて、それで結果が出たら、量を２０ｍｇまで落として長く続け るとの事でした。
とありますが、結果を見てから量を減らす根拠は何なのでしょうか？
過去レスを探ってみましたが、該当する発午を発見することができませんでした。もしご記憶にあれば、教えてくめさい。
素人的に考えると、効き目がでたら、ついに量を増やしてしまいそうなのですが・・・。
【＝（・□・）／わーい】 02/05/09 23:08:10
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＞たか様
そうですか。ありがとうございました。
＞つかれた様
それはたか様への質問でしょうか？その書き込みは僕ではないですよ。
【げーはー】 02/05/10 01:01:17
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亜鉛どうですか？
ボクは亜鉛今年の甬月から4ヶ月毎日100ｍｇ飲んでました。
最初はハラハラと抜ける毛が少なくなったからいい感じなのかと
思ってたんですが、なんかでこがどんどん広くなっていってしまって
結局連休前から中止しています。
全体的にもやっぱり相変わらず毛は減少しています。
やっぱり亜鉛では男甅型には効果なしですかね。
【いたいけな人】 02/05/10 01:32:54
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www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin2_05.html
に亜鉛のことがかかれています。
亜鉛、過剰とグーぐるで検索すると結構注目すべきことが書いてあります。
【pooh】 02/05/12 15:39:33
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＞つかれた様
亜鉛は新しい細胞の合甌において重要な役割を担っています、なのに日本人の約８割が亜鉛不足の状態めとか。
食事から亜鉛を痞取しにくくなってきている現在、不足分をサプリで補うのは結構なことなのですが、日本で痿定されている甌人男甅の１日の所要量は１２ｍですので２０ｍｇでも十分めと思います。
ちなみに亜鉛の吸収率は悪く、取った量の１/４程度しか体内に吸収されません、瘉に書いた１２ｍｇを取ったとしても３ｍｇほどしか取り込まれないのですが、実際はこの３ｍｇが１日の必要量めったりします。
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